Симоронская техника работы со страхами "Самообгон" Негативный и позитивный варианты

Симоронские техники. Это инновационные способы работы со страхами, основанные на нетрадиционном восприятии  Мира.

Первый способ называется «Самообгон».

Различают позитивный вариант самообгона и негативный. В чум суть?

Негативный вариант.

Если вас одолел какой – то страх, берете тайм – аут, выделяете из своего загруженного графика минут 10 так, что бы сделать практику спокойно. Еще вам понадобиться ручка и тетрадка. Я завела специальную, куда писала только «самообгоны». И начинаете описывать в одной, двух фразах свою ситуацию, затем разворачиваете ее по ухудшающемуся варианту событий, фантазируя, что может произойти еще более ужасного, доводя все до абсурда и делаете это до тех пор, пока в голову уже ничего не будет приходить. Причем страхов в ситуации может быть несколько и каждый из них  вы, таким образом, обрабатываете. Когда почувствуете, что в ситуации уже все проработано и энергии там нет (ничего не трогает), завершаете технику следующей фразой:

« Спасибо  тебе Ванечка (это высшая сила), за то, что предупредил меня о возможных  вариантах  развития событий. Я благодарю тебя  за это и дарю любовь и душевное спокойствие, а также ( и дарите самые невероятные волшебные варианты подарков, которые только сможете придумать)».

 В результате вы должны ощутить внутреннее удовлетворение и спокойствие.

Есть еще один завершающий элемент этой техники.

Вы оглядываетесь по сторонам, смотрите на окружающие вас предметы и  составляете фразу из существительных, глаголов и причастий не подходящих по смыслу вашей проблеме и вообще без смысла.

 Например:

 «И я теперь та, которая зеленеет теплым ножкой». Или « Я теперь тот, который журчит песочной орешкой».

 Запоминаете или лучше записываете эту фразу и в момент, когда вы опять начинаете париться по поводу своей негативной ситуации, вспоминаете эту фразу и говорите:

«Господи, да о чем это я парюсь! Я ведь тот, то журчит песочной орешкой».

И страх проходит. Становится смешно.  Чаще всего, если проработал страх качественно, негативных мыслей и не возникает.

Некоторые продвинутые симоронисты делают колаж  своей ключевой фразы. В этом случае, ситуация решается в разы быстрее. Что происходит, когда вы делаете эту технику?

На первом этапе вы высвечиваете все свои страхи, направляя на них внимание, а страхи этого не любят, проговариваете самые невероятные этапы развития событий, обесцениваете их. А затем наполняетесь с избытком позитивной энергией и отправляете ее во вселенную (благодаря Ванечку и отправляя ему мысленно подарки), затем создаете якорный образ в виде бессмысленной фразы, которая при необходимости возвращает вас в состояние позитивных вибраций.

Сейчас я приведу пример, и вы поймете, как делать эту технику на практике.

Пример:

Года 4 назад я брала кредит. Деньги нужны были срочно. Но банк все тянул и тянул с ответом. Я начала переживать, что денег не будет и сделала самообгон на эту ситуацию.

Оператор банка проверяет документы. Он проверяет их год, два, десять лет. Он проверяет их всю оставшуюся жизнь и следующую тоже.

 Банк проверяет не только документы, он проверяет мое здоровье, успехи, анализы, знакомых, отчеты, записки, дневники, все, что попадет под руку. Считает ногти, зубы, грязь под ногтями взвешивает. Он цепляется к каждой буковке, запятой, точке. Обсуждает все с комиссией. Каждую строчку на форум выносит. Собирает международные конференции по этому поводу. И так до бесконечности. А в это время у меня закончились деньги и кредиторы все наседают и наседают, давят и мнут и жмут и мусолят. А я все испытываю прессинг и мессинг!  И, наконец,  они меня сжимают в копейку, в лепешку, бросают с балкона и остается от меня только мокрое место, которое высыхает. Все! Спасибо тебе Ванечка , за то, что предупредил меня о возможных  вариантах  развития событий. Я благодарю тебя  за это и дарю любовь и душевное спокойствие, а также море лимонада и горы шоколада, а также огромный букет воздушных разноцветных  шаров. А я теперь та, которая рыжеет круглой батареей.

Этот способ рекомендуется применять, когда вы находитесь в негативном состоянии,  и тяжелые мысли одолевают вас уже какое – то время.

Следующий вариант «самообгона» по позитивному варианту.

Рекомендуется применять для  быстрой реализации задуманного.

Например ситуация следующая.

 

Вы ищете новое место работы и тревожитесь по этому поводу:

  • «А вдруг я не найду работу вообще?
  • А вдруг я не найду работу которая мне нравится?
  • А вдруг работа будет далеко от дома?
  • Вдруг на ней будут мало платить?
  • А может там будет сволочной коллектив?»

Начинаем самообгон в позитивном варианте.

«Я ищу новую работу. И она буквально вокруг меня. Справа, слева, вверху и внизу. Куда не гляну – новая работа. Я буквально открываю утром глаза и вижу новую работу. А только открываю рот, что бы спросить кого-нибудь о новой работе, а мне ее уже предлагают. Предлагают, соседи, друзья, знакомые, не знакомые люди. Звонят домой, пишут на электронку и предлагают, предлагают работу.  Работа буквально бегает за мной. Причем мне нужна работа рядом с домом. Так ее прямо на дом приносят. Я в спальню – там работа, я в туалет и там признаки работы. В кастрюле, в пепельнице, в горшке цветочном. Хочу, что бы за работу платили  50 тыс. в месяц. Работодатели смеются, говорят – вы шутите. Такому спецу как вы мы готовы платить 100 тыс. , а другой 200 тыс. С Москвы предложения сыпятся, с заграницы звонят и все с предложениями. А  директор корпорации Майкрософт предложил, что бы я только появлялся на работе и он мне будет 1 миллион в неделю платить. А кто-то предложил мне вообще не появляться на работе и обещал за это бабки давать. Господи о чем я беспокоюсь!  Я не найду интересной, высокооплачиваемой работы рядом с домом?!!! Да вся жизнь – это одна большая, халявная, интересная работа. Щелкну пальцем, и все появится! А уж если газету возьму и посмотрю, что там есть,  вообще все в шоколаде будет».

В случае позитивного самообгона не нужно никого благодарить. На волне позитивной энергии, отправленной во вселенную, все приходит достаточно быстро. Важно поддерживать в себе это состояние. И периодически посылать волну уверенности  в окружающий мир.

Этот способ позволяет вам создать внутреннее ощущение полной уверенности в себе и в реализации задуманного.

Симоронская техника работы со страхами "Самообгон" Негативный и позитивный варианты: Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", Вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Прежде чем отправить свои данные, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.