Светлана. Мини-мысли
Частый вопрос: почему-то получается так, что я больше нуждаюсь в своем МЧ, чем он во мне…
Как получается любая зависимость?
Сначала получаешь удовольствие. Хочется повторять это удовольствие всё чаще и чаще. Тут умный человек спрашивает себя: а оно мне надо?
Если оказывается, что надо, умный человек может довести свою привычку получать данное удовольствие до пристрастия. И всё.
А у других, менее умных и опытных, потом идёт, говоря по-простому, страстишка.
Заметьте, народ точно выражает в языке свое отношение к зависимости: страстишка – пренебрежительно так. То есть, глуповат ты, если позволил себе иметь страстишку.
А дальше начинается страсть; сужение сознания до коридора мыслей, и ни вправо, ни влево твои мысли уже не сворачивают. Страсть — алкоголизм, работоголизм, наркомания и много всего.
У подверженных страсти – странный взгляд, они находятся в жизни вынужденно и просто терпят жизнь. Их главный и единственный кайф — страсть.
У некоторых молодых людей всё чаще отрешенный взгляд: это интернет-зависимость так себя проявляет. Они просто пережидают жизнь, а не проживают ее.
И тут к алкоголизму, работоголизму и прочим измам, я бы прибавила термин: любоголизм; придумала его не я.
Любоголизмом часто страдают девушки.
Почему?
Думаю вот как: во-первых, у них есть время (их кормят родители); во-вторых, и в главных, природа им велит искать защитника будущим детям.
В третьих, общество просто заставляет их, принуждает к любоголизму: почти во всех СМИ главная тема – такая вот глупая любовь. Ах!
Как избавиться от любоголизма? Так же, как и от любой другой страсти, зависимости.
Мнения и сомнения на нашем сайте; форум «Курсы неоранья»
СВЕТИК: Если МЧ внимательный, и ты можешь ему доверять, можешь с ним поговорить, как с другом, он не женат… но подруги говорят, что он урод, надо наплевать! Ведь тебе не с подругами жить, а они потом еще и обзавидуются.
РИ: То, что доброе слово и кошке приятно, понятно. Но если в течение дня ты пятьдесят раз слышишь «спасибо — благодарю, благодарю — спасибо», к вечеру слова тускнеют, и ничего, кроме церемониальности, за ними не видно.
Благодарность же, выраженная делом, гораздо ценнее и эффективнее. Она обязательно повлечет за собой взаимное желание сделать что-то хорошее. Так?
СВЕТЛАНА: Почему девушкам недостает внимания от парней?
Думаю, дело вот в чём.
Три пункта, не знаю, какой главный.
Девушка с первых дней знакомства настраивается на отношения, ведущие к свадьбе. И, когда эти отношения закисают, девушки начинают нервничать.
Девушки, действительно, главным своим делом считают отношения. Парни — карьеру. Парни живут карьерой, а девушки живут отношениями.
И, когда после полугода-года влюбленность начинает угасать, а отношения любви не построены, девушки начинают беспокоиться, пытаться наладить отношения.
Девушки более эмоциональные существа, им нужны разнообразные чувства, и они просят этого от мужчин; им скучно, но не без дела, а без разнообразия чувств, без остроты.
Многие из них «любовные» наркоманки, они не могут жить, не влюбившись, не проживая роман. Называя это «я люблю любовь».
СВЕТИК: Абсолютно согласна.
Например, я и мои подруги пришли к выводу, что лучше всего себя чувствуем, когда влюблены.
В голове постоянно крутятся мысли о каком-то человеке, а может и о двух. Сразу хочется бежать к парикмахеру, закупать кучи одежды, аппетита нет, энергия через край.
А когда один говорит, что уехал, другой дает понять, что сильно занят,
третий просто молчит, становится тоскливо. Начинаешь злиться или замыкаешься, и думаешь, какие они все-таки эмоциональные уроды, не понимают, как нам без их комплиментов и приставаний скучно.
НИКОЛАЙ КУРДЮМОВ (ПИСАТЕЛЬ): Скромно замечу: вопрос не очень корректен. Внимания недостаёт тем, кто не в состоянии любить сам себя – независимо от пола. Есть парни – вешаются хуже девушек.
Потребность в чужом внимании – общечеловеческий синдром. К одной этой потребности можно свести почти всю психологию.
СВЕТЛАНА: Я часто вижу за влюбленностью девушки только настырное желание родить ребенка и использовать мужчину для обеспечения гнезда. В общем, носи в клюве деньги — и не мешай.
АННА (ИЗРАИЛЬ): Увы, я поняла, что зависима от мужчин, в смысле нуждаюсь в общении с мужчиной — не обязательно в сексе, можно и просто в общении… Если этого общения меньше, чем мне надо — чувствую себя плохо…
СВЕТЛАНА: Что дает внимание мужчины? Ощущение уверенности и защищённости.
Как только мужчина начинает уделять нам меньше внимания — начинается просто паника и погоня за его вниманием любыми методами («дети скучают по тебе»).
Мне очень нравится фраза Николая Козлова: прежде чем к кому-то привязываться — научись отвязываться.
Умение отвязываться — главная наука в школе жизни.
Умеешь отвязываться — ты будешь управлять. Не умеешь — будут управлять тобой.
АСТРА: А еще можно научиться не привязываться. И не пытаться привязать другого. Если это твой человек — он будет рядом с тобой. А если не твой — то на фига он, такой, рядом?
РИ: Близкого человека вообще трудно найти, а и найдёшь — оказывается, ему не так нужны отношения, как мне; он не готов тратить силы на их поддержку (большинство мужчин думает, что всё само собой в отношениях хорошо будет).
СВЕТЛАНА: Сердиться на мужчин за то, что они меньше думают об отношениях – так же глупо, как сердиться на дождь или ветер. У них природное назначение другое.
А если хотите, чтобы мужчина был заинтересован в вас больше, чем во всём остальном — придется попыхтеть.
ИЛОНА ВИСТБАККА (ФИНЛЯНДИЯ): Мне помог такой способ. Я создала себе образ того мужчины, с которым я хотела бы прожить. А потом развивала этот образ. И отвергала все неподходящее.
Было непросто. А потом я его нашла или он меня — теперь уже и не ясно.
А ты придумай свой способ!
РИ: Илона, спасибо! Я тоже отвергаю не тех, но… ожидание (и одиночество) затягиваются… А сколько тебе пришлось ждать встречи с твоим идеалом?
ИЛОНА ВИСТБАККА (ФИНЛЯНДИЯ): Полгода в физическом измерении. И всю жизнь до этого.
***
АРТУР (СТУДЕНТ): Всё!!! Надоело унижаться! Она мне ясно сказала, что наш романчик закончен.
Как вернуть радостное настроение? Как опять хохотать с друзьями?
СВЕТЛАНА: Девушка заставила думать о ней всё время. Я уверена, что сначала она давала надежду, потом стала эту надежду отнимать.
Любое сильное чувство создано количеством мыслей об Объекте – ненависть, обида.
Согласитесь, нельзя ненавидеть, если мысль об Объекте ненависти навещает вас раз в месяц? То же с влюбленностью.
Если вы действительно хотите освободиться от зависимости и вернуть хорошее настроение – надо уменьшить количество мыслей об Объекте и свести таким способом своё чувство к равнодушию или легкой заинтересованности.
Если же вы находите что-то приятное в беспрестанных страданиях и мыслях об Объекте – придется вам терпеть и страдать, пока не станете противны самому себе.
Конкретно, как начать жить, когда вас бросили и разлюбили.
Главная мысль, многократно повторенная в течение дня устно, вслух и письменно: «сегодня я проживу счастливо, что бы ни случилось, сволочи!».
Так я говорю себе, а вы найдёте другие слова. Например, Леонид Жаров говорит не сволочи, а голубчики.
Разделите день на три отрезка.
У студента утро и полдня – занятия, суета. В общем, не повесишься. В это время и разрешите себе думать об Объекте. Можно не бояться концентрации мыслей на этой теме, суета не даст.
Второй отрезок – полдня и вечер. Время посвободнее. Хочется пойти к Объекту или хотя бы позвонить. Запретите себе думать об Объекте.
Пришла мысль – гоните! Займитесь тем, о чем давно мечтали; не жалейте ни денег, ни усилий – вы сейчас спасаете свою жизнь.
Третий отрезок – полвечера и ночь. Если вы начали заниматься осуществлением своей мечты — то мысли будут соотвествующие, эта часть дня автоматически наполнится новыми впечатлениями и мыслями.
Если же придет мысль об Объекте, скажите себе: подумаю завтра, в запланированное время.
Вы скажете: не могу не думать, не умею прогонять мысли.
Нет, это умеют все, если мысль действительно нежеланна: попробуйте в компании заговорить о смерти – тема сменится мгновенно. Люди мастерски гонят мысли о болезнях, о смерти, очень не любят думать и говорить о тех, кто их обогнал, кому они завидуют.
Зная человеческую психологию, зная жизнь, могу вас заверить: другого выхода из вашей страсти (болезни, наркомании, назовите, как хотите, всё будет верным) нет.
Придётся сменить одни мысли на другие. Народ говорит проще: время лечит. Да, жизнь со временем подкидывает впечатления и мысли.
Но вы можете сделать это сами.
Как научиться гнать мысли??? У меня слабо получается. Свожу себя с ума порою.
Знаете, как будто в меня вселяется другой человек, который отбирает здравый смысл моего сознания и я не могу этим управлять.
Я честно пытаюсь, занимаю себя работой или другими вещами. Вот пример. Буквально вчера, у меня была встреча с мамой. Но мое напряжение на столько было сильным, что она это почувствовала, но мы с мамой не близкие подруги и поэтому выговорится — тут не подошло бы. А мысли-то лезут, и даже разговор с мамой совсем о другом меня не заинтересовал и не отвел от мыслей.
Это очень изматывает и убивает напрочь уверенность в себе. Но я не могу научиться этим управлять уже сколько лет… мне 29.
Дополню предыдущий комментарий.
Я сейчас как раз читаю третью книгу Светланы Ермаковой «Советы желающим замуж, советы вышедшим замуж». Всё правильно и четко написано. С рассудком. А у меня он пропадает, когда надо, чтобы он был включен максимально.